Wie kent het niet: na een lange dag vol werk, nadenken en prikkels heerlijk onderuitgezakt op de bank Netflix kijken. Even weg uit je eigen leven, je eigen gedachtes, je eigen worstelingen en helemaal opgaan in de ellende van een ander. Heerlijk! Toch kijk ik geen series meer.
Categorie: Digi-detox
Wakker worden met een smartphone in je hand
Hij staat keurig op vliegtuigstand. Meestal zelfs vanaf 22.00 uur, zoals ik me op een gegeven moment heb voorgenomen. Regelmatig nog eerder, als ik weer eens besluit om om 20.30 uur naar bed te gaan.